Massages

Wees welkom bij de praktijkruimte in Amstelveen voor een echte Ayurvedische massage. Je kunt kiezen tussen Abhyanga massage of een Marma massage.

Olie massage (Abhyanga) – tip voor de herfst / winter!

Bij deze Indiase massage techniek wordt warme sesamolie met lange en zachte bewegingen op het hele lichaam aangebracht. Deze liefdevolle massage geeft gronding, stabiliteit en zorgt voor ontspanning van lichaam en geest.

Voordelen van een Abhyanga massage op een rijtje:

Voedt de huid en verstevigt de spieren.
Vermindert spierstijfheid en pijn, waardoor de beweeglijkheid van de gewrichten verbetert.
·Bevordert de lymfedrainage en de bloedcirculatie (ontgifting van metabolische afvalstoffen).
Verhoogt immuunsysteem, energie, alertheid en fysieke kracht.
Verlicht aanzienlijk lage rugpijn, een stijve nek, reumatische en artritis aandoeningen.
Vermindert stress, angst, chronische vermoeidheid, burn-out klachten & slapeloosheid.
Verjongt lichaam en geest.

70 min €80,- / 90 min €100

Praktisch

Een Ayurvedische massage is geschikt voor bijna iedereen. Er zijn een aantal contra-indicaties waarin wordt afgeraden om een (Ayurvedische) massage te ondergaan: tijdens de menstruatie/ zwangerschap, bij hevige constipatie (Marma massage kan dan wel), bij kanker, bij koorts en direct na een detox (ook bij deze laatst genoemde kan een Marma massage wel).
Om de massage zo optimaal mogelijk af te kunnen stemmen op jouw behoeften, wordt voorafgaand aan de (eerste) massage een korte intake gedaan.
Neem oude kleding mee die je na de massage kunt dragen, want de ruime hoeveelheid olie op huid en haar kan vlekken op de kleding veroorzaken.
Zorg dat je de gelegenheid hebt om max 1.5 uur na de behandeling een lange warme douche te nemen. Idealiter doe je de rest van de dag rustig aan.

Weet je nog niet waar jouw behoefte ligt? Neem gerust contact op zodat we samen kunnen afstemmen wat jij nu nodig hebt.

Reserveer via telefoon op whatsapp 06-52591501, bellen mag ook!

Praktijklocatie: Lindenlaan 75, Amstelveen (gratis parkeren)

Disclaimer: Een Ayurvedische massage heeft therapeutische doeleinden maar is geen vervanging voor medisch onderzoek of behandeling. Het is de verantwoordelijkheid van de klant om uw ayurvedische beoefenaar en massagetherapeut op de hoogte te stellen van eventuele gezondheidsproblemen en medicatiegebruik.