House of Ganesha

Wees welkom bij de praktijkruimte in Amstelveen voor een echte Ayurvedische massage. Met veel passie en liefde bied ik (Marleen) in samenwerking met mijn collega Kelly Peelen deze eeuwenoude massage technieken aan onder de noemer House of Ganesha.

We hopen je snel te mogen verwelkomen!

Olie massage (Abhyanga) – tip voor de herfst / winter!

Bij deze Indiase massage techniek wordt warme sesamolie met lange en zachte bewegingen op het hele lichaam aangebracht. Deze liefdevolle massage geeft gronding, stabiliteit en zorgt voor ontspanning van lichaam en geest.

Voordelen van een Abhyanga massage op een rijtje:

Voedt de huid en verstevigt de spieren.
Vermindert spierstijfheid en pijn, waardoor de beweeglijkheid van de gewrichten verbetert.
·Bevordert de lymfedrainage en de bloedcirculatie (ontgifting van metabolische afvalstoffen).
Verhoogt immuunsysteem, energie, alertheid en fysieke kracht.
Verlicht aanzienlijk lage rugpijn, een stijve nek, reumatische en artritis aandoeningen.
Vermindert stress, angst, chronische vermoeidheid, burn-out klachten & slapeloosheid.
Verjongt lichaam en geest.

70 min €80,- / 90 min €100

Poeder massage (Udvartana)

Een Udvartana poeder massage stimuleert en herstelt de natuurlijke energiestroom (prana) van het lichaam. De kruidenpoeder wordt aangebracht met iets meer energieke bewegingen en helpt bij het verlichten van stagnatie, wat zorgt voor een algeheel gevoel van lichtheid in het lichaam en helderheid van geest.

Voordelen van een Udvartana massage op een rijtje:

Herstelt de gezondheid en glans van de huid
Versterkt de spieren
Bevordert de lymfedrainage en de bloedcirculatie (ontgifting van metabolische afvalstoffen)
Helpt bij het verbranden van vet, vermindert obesitas, problemen met overgewicht
Vermindert oedeem
Verlaagt hoog cholesterol en triglyceriden

70 min €80,-

Praktisch

Een Ayurvedische massage is geschikt voor iedereen, gezond of ziek, oud en jong. Er zijn wel een aantal contra-indicaties waarin wordt afgeraden om een (Ayurvedische) massage te ondergaan: tijdens de menstruatie/ zwangerschap, bij kanker, bij koorts en direct na een detox.
Om de massage zo optimaal mogelijk af te kunnen stemmen op jouw behoeften, wordt voorafgaand aan de (eerste) massage een korte intake gedaan.
Neem oude kleding mee die je na de massage kunt dragen, want de ruime hoeveelheid olie/poeder op huid en haar kan vlekken op kleding veroorzaken.
Zorg dat je de gelegenheid hebt om max 1.5 uur na de behandeling een lange warme douche te nemen. Idealiter doe je de rest van de dag rustig aan.

Weet je nog niet waar jouw behoefte ligt? Neem gerust contact op zodat we samen kunnen afstemmen wat jij nu nodig hebt.

Reserveer via telefoon op whatsapp 06-52591501 of mail naar: welcometohouseofganesha@gmail.com

Praktijklocatie: House of Ganesha | Lindenlaan 75, Amstelveen (gratis parkeren)

Disclaimer: Een Ayurvedische massage heeft therapeutische doeleinden maar is geen vervanging voor medisch onderzoek of behandeling. Het is de verantwoordelijkheid van de klant om uw ayurvedische beoefenaar en massagetherapeut op de hoogte te stellen van eventuele gezondheidsproblemen en medicatiegebruik.